最近8時間ダイエットというものを始めました。
この8時間ダイエットというのは、11時から19時までは好きなモノを食べてもいいという方法です。
最初の2日間は夜になると空腹で辛かったですが、今では慣れてきて寝て忘れるようにしています。
もともと朝はあまり食べないタイプなので、朝はそれほど辛くないですね。
この8時間ダイエットを始めて一週間ほどですが2キロほど体重が落ちています。
ペースが早い方なので、もっとゆっくり落ちて欲しいんですけどね。
この8時間ダイエットを友人に教えたところ、早速始めたそうです。
しかし、3日目ぐらいに挫折したみたいで、私は楽に痩せることができる脂肪吸引がいい！と言い始めました。
脂肪吸引というのはダイエットという目的もあるかもしれませんが、クビレを作る！とか太ももを細くする！とか部分的なものじゃないのかな…。
友人みたいに全体が太いと脂肪吸引も難しいと思います。
本人は脂肪吸引に向けて貯金を始めたみたいですが、どうなることやら。