いつの間に太ったの?

冬になると厚着してしまうので、自分が太ったのかすらわからなくなります。
お風呂に入るときでも全身鏡で自分の姿を見る機会はありません。
私が自分の変化に気づけるのは体重測定したときだけです。
私の体重計は前回の体重からどのぐらい増えたのか、減ったのかを表示してくれます。
今日久しぶりに体重を量ったのですが、なんと2キロも増えていたんです。

この頃暴飲暴食もしていないのでてっきり痩せていると思ったのに…。
なんで2キロ太ったのかもわかりません。
春までにはなんとか痩せないと、お気に入りの洋服もかっこよく着こなすことができなさそうです。

ダイエットの定番といえば食事制限の置き換えダイエットですよね。
私は運動する時間がないので手っ取り早く痩せられる置き換えダイエットに挑戦しようと思います。
今流行の酵素ドリンクなんてどうかな?
芸能人が色々と宣伝しているので、どの酵素ドリンクにするか迷ってしまいそうですけどね。
楽天ランキングでも覗いてみるかな。

ベジライフ酵素液でダイエット